Dah turun…alhamdulillah

• بِسْــــــــــــــمِ اللهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيْـــــمِ •

Assalamualaikum,

Alhamdulillah, BP dah turun, minggu lepas 150/90, semalam dah turun ke 137/83. Hati ada senyum. sebab Dr.Aslan Bacho ada cakap, monitor BP untuk 3minggu paling kurang la, kalau masih tak turun maknanya memang hany ada masalah darah tinggi yang berkekalan la. tapi kalau dah turun tu, alhamdulillah…mungkin disebabkan pemakanan, mungkin stress…

Owhhh bila berbicara pasal STRESS. semalam ada menerima perkhabaran yang boleh dikatakan cukup untuk buatkan hany down. Yer setiap orang diuji, setiap orang ujian nya adalah berbeza. tapi kita sebagai seorang MUSLIM, cukup bertuah kerana mempunyai si DIA yang mampu mendengar segala masalah, mampu memberi serta membantu kita. tensen, kecewa, sakit hati, semua ada…tapi tetap kena redha menerima ujian dari DIA….

Tapi, yerlah realitinya tak seindah kata kata. memang kita cakap, ok sabar sabar blablablabla…tapi bila tiba saat nya, bila berada dalam keadaan tertentu, pasti akan ada benda yang akan trigger kita, then akan buatkan perasaan kita ni kembali gundah gulana, kembali bergolak.

**please, kalau anda ada sahabat, saudara mara yang senasib macam hany, kalau betul anda prihatin, kalau nak tanya, tanya betul betul. jangan tanya dengan niat nak sindir nak apa.fizikal kami boleh senyum2, gelak2, tapi dalam hati siapa tahu. dan ini akan effect kehidupan seharian, akan effect segala benda. setiap manusia mahukan yang terbaik, tapi apakan daya bahagian kami ni macam ni…doakan kami…aamiin**

Emosi buatkan badan tak sihat, kesian badan...

Assalamualaikum,

Bila seseorang itu tertekan, banyak kesan nya. Tekanan darah boleh naik,lepas sakit kepala pulak kan. Ahaha ni semua macam cerita diri sendiri jer ni. Kata personal blog kan, kan cerita pasal orang lain, mengumpat pulok.

Tekanan ni boleh berpunca dari banyak segi kan, kerja banyak, masalah kewangan, perangai seseorang ker,banyak benda lah kan boleh jadi penyebab nya.

Kalau sebelum ni,macam tak pernah rasa tertekan yang teruk. Tekanan yang sikit sikit tu kira okaylah. Masih boleh senyum senyum layan je. Tapi akhir akhir ni hany macam dah rasa sangat akan kesan nya tekanan ni.

Dannn,
Baru terasa emosi kita boleh sebabkan tekanan. Contoh terdekat,hari ni lepas banyak benda berkaitan kerja berlaku, dan lepas tu ada satu hal lagi yang buatkan macam suis dipetik tau,terus lemah semangat. Rasa down giler. Perasaan rasa sedih,sedih yang jenis sedih kecik hati tau, lepas tu rasa kecewa...betul betul terasa la semua ni. Rasa semua ni macam sangat jelas, macam mana boleh rasa masam masin tu,ha itulah rasa yang dialami hari.

Dan,lepas terasa semua perasaan ni, tiba tiba badan ni macam turut sama merasakan semua emosi tu. tiba tiba rasa tak sedap badan, rasa lemah Lemah yang macam dah larat sangat nak buat apa,cuma nak baring jer. Orang kata jangan layan perasaan macam ni kan. Tapi semuanya sangat jelas terasa,tak boleh langsung nak abaikan nak hindari.

Balik rumah,letak bag,basuh kaki tukar baju,terus melepek depan tv. Leganya dapat rehatkan badan. Lega sangat dapat baring. Ada lega tapi masih terasa tak laratnya tu. Hari ni betul betul akui yang emosi sangat mempengaruhi keadaan fizikal.

Alhamdulillah,
Ofismate semua jenis yang perangai macam macam ada. Boleh jugak gelak gelak dengan pelbagai ragam mereka.

Hari esok masih belum ku ketahui apakah keaadan perasaan dan fizikal ku ini. Harapnya perasaan dan badan ku ini mampu menempuhi dugaan serta cabaran yang telah ditetap kan olehNYA untuk diri ku ini. Aamiin...